Llega la Navidad, tiempo de sentimientos controvertidos y en algunos casos, tiempo de tristeza. Un familiar cercano que ya no está, la falta de creencias religiosas, el capitalismo enmascarado, conflictos personales que impiden el reencuentro social…, son muchas las causas que pueden hacernos sentir triste en estas fechas. Pero también es posible ver la Navidad como un motivo de alegría, una buena ocasión para compartir, regalar o reunirse con los seres queridos.

En realidad, podemos buscar innumerables excusas para sufrir pero no hay una circunstancia lo suficientemente importante como para ser infeliz. Con la felicidad ocurre lo mismo, es una elección, como también lo es el sufrimiento. Aunque cueste creerlo, ser feliz depende de uno mismo y no de las circunstancias externas.

Claro está que no podemos borrar la Navidad del calendario, pero debemos empezar a mirarla de otra manera. Con estos pequeños consejos haremos que estas fechas signifiquen algo más:

• Si no está ese familiar que tanto añoramos, ¿qué tal disfrutar de los que sí están?
• Vivir la Navidad como un evento social, cuando nuestras creencias no encajan con ella.
• Aprovechar las reuniones familiares para solucionar conflictos personales.
• Inventar regalos creativos, reciclados, simbólicos o regalar momentos para recordar.

Tu eres el dueño de tus emociones, elige cómo quieres vivir TU NAVIDAD!!!!